Afvallen en acupunctuur
Wat zijn achterliggende oorzaken van het overgewicht?
- Geestelijke gezondheid: nervositeit en depressie kunnen eetgedrag nadelig beïnvloeden,. Hormonaal: schildklier, bijnieren, pancreas en geslachtshormonen die niet in balans zijn, kunnen bijdragen aan gewichtstoename. Acupunctuur kan helpen de hormonen in evenwicht te brengen en het gemakkelijker maken om gewicht te verliezen.
- Stress: chronische stress is verhoogd de aanmaak van bijnierhormoon, wat ons lichaam stimuleert om vet op te slaan.
- Stress die diëten kunnen veroorzaken: als we zo weinig eten dat we daadwerkelijk afvallen, ervaart het lichaam dat als signaal van ‘gevaar: hongersnood’ en produceert stresshormonen.
- Een schommelende suikerspiegel: een suikerspiegel die te snel op en neer gaat, geeft behoefte aan zoetigheid. Het eten van snelle suikers brengt die nog meer uit balans, een zichzelf versterkend proces.
- Waterretentie: wie echt overgewicht heeft, heeft vaak ook oedeem (vocht wordt vastgehouden). Dit voorkomt dat het lichaam bloed en andere vloeistoffen correct circuleert. Acupunctuur kan de waterwegen openen en het lichaam helpen het teveel af te voeren
Volgens TCM is verstoring van de energiebalans de onderliggende oorzaak van het overgewicht. Middels de klassieke- en oor acupunctuur zal het hongergevoel verminderen, en de innerlijke rust en wilskracht sterker worden. Naast acupunctuur, een persoonlijk voedingsadvies en gezonde ‘leefregels ’heb je zeker goede resultaat waar je eigenlijk zou per week 1tot 2 kilo kunnen afvallen
VERSLAVING
Verslaving verstopt vaak iets anders: verveling, spijt, angst, verdriet
Acupunctuur kan helpen de aandrang te verminderen, de wilskracht te vergroten en de fysieke ontwenningsverschijnselen af te zwakken. Het wordt daarom wereldwijd veel toegepast in afkickklinieken. Die toepassing vloeit voort uit een protocol voor oor acupunctuur (NADA), dat het New Yorkse Lincoln-ziekenhuis in de jaren 70 ontwikkelde: oorspronkelijk voor drugsgebruikers, later werd het ook ingezet bij verslaving aan roken, alcohol en andere middelen. Acupunctuur kan helpen de ontwenningsverschijnselen te verminderen door:
- De stofwisseling in de hersenen te veranderen en onder meer het endorfineniveau te verhogen;
- De dopaminehuishouding te normaliseren. Dit vermindert de over stimulerende effecten van drugs en kan de destructieve cyclus doorbreken;
- De serotoninehuishouding te normaliseren;
- Nervositeit te verminderen;
Verder kunnen wij bereide kruidenformules inzetten om de verwoestende effecten van verslaving aan te pakken, de opname van voedingsstoffen te verbeteren en de homeostase te herstellen
STOPPEN MET ROKEN
Acupunctuur is een veilige methode om op een natuurlijke manier van het roken af te komen. Met acupunctuur behandeling worden afkickverschijnselen als onrust en eetdrang, aangepakt. Oor acupunctuur zorgt er voor dat de nicotinebehoefte minder wordt
Acupunctuur heeft een ontspannend effect, het kan een gevoel van welbehagen creëren, verder de hersenactiviteit positief beïnvloeden en helpen de afkickverschijnselen de baas te worden .Maar roken is primair een gedragsprobleem en een therapie kan zich slechts richten op ondersteuning: stoppen zal de roker echt zelf moeten doen.