Nek / Schouder / Armpijn
pijn in de nek, moeilijk en zwaar te bewegen, stijve spieren, soms uitstralend in de vorm van hoofdpijn of uitstralend in de schouders, armen, soms zelfs tot aan de vingers.
RSI / CANS / NEK / SCHOUDER / ARM / VINGERS /
RSI (afkorting voor Repetitieve Strain Injury.) tegenwoordig wordt de term CANS, (Compaints of Neck, Arms en Shoulders, )of In het Nederlands KANS,( Klachten van Nek, Arm en Schouders.) Het gaat hierbij om pijn aan nek, schouders, armen en/of vingers. De tennisarm meest bekende voorbeelden van RSI. Ook het carpaal-tunnel-syndroom en peesklachten in de schouder behoren tot RSI. Het is bij RSI erg belangrijk om bij beginnende klachten zoals spiervermoeidheid, kramp of een doof gevoel, direct maatregelen te nemen. Hoe kunt u dit doen? Door bijvoorbeeld wat vaker rust te nemen tijdens het werk. Of het werk af te wisselen met ander soort werk. Of de werksituatie (ergonomisch) aan te passen. Acupunctuur kan zeer snel en met succes de pijnklachten te verlichten maar ook om het totale herstelproces te bevorderen.
Schouderklachten, slijmbeurs, frozen schouder
Het schoudergewricht is een bestaat van verschillende botstructuren, pezen, ligamenten en spieren die er voor zorgen dat het een zeer beweeglijk gewricht is. Deze beweeglijkheid hebben we nodig om bv. onze jas aan te trekken, om iets boven ons hoofd te tillen of om precieze werpbewegingen te maken. Over het schoudergewricht lopen 6 meridianen die er voor zorgen dat de structuren van het schoudergewricht voldoende gevoed worden met energie en bloed. Schouderklachten Maar beweeglijkheid heeft jammer genoeg ook zijn prijs. Daardoor is het schoudergewricht vaak het doelwit van pijnklachten. Wanneer al die structuren (botten, spieren, pezen en ligamenten) niet perfect samenwerken of wanneer bij één van deze structuren een letsel ontstaat, kan dit zich uiten in schouderklachten. Op de duur gaat men dan compenseren en zo andere lichaamsdelen zoals de nek of de elleboog overbelasten. Ook omgekeerd: nekproblemen kunnen resulteren in schouderklachten
De meest voorkomende schouderklachten zijn:
- Tendinitis: dit is een ontsteking van één van de pezen rond het schoudergewricht. De oorzaak moeten we meestal zoeken in een overbelasting van het schoudergewricht.
- Bursitis: dit is een ontsteking van één van de twee slijmbeurzen (bursa). Een slijmbeurs is een slijmzakje tussen het bot en de spieren dat zorgt voor een goede glijding van de pezen over het bot.
- Impingement syndroom: als de pezen ontstoken zijn (tendinitis) gaat dit gepaard met zwelling. Bij het opheffen van de arm naar buiten geraken de gezwollen pezen geklemd tussen de botstructuren wat een scherpe pijn veroorzaakt.
- Artrose van het schoudergewricht: Dit is een aantasting van de botstructuren van de schouder. Het gevolg kan zijn dat men de schouder minder gaat bewegen, wat op zijn beurt kan resulteren in een “frozen shoulder”.
Behandeling
Bij acupunctuur behandeling komen stoffen vrij (neurotransmitters) die de ontsteking te lijf gaan. Dit zijn dezelfde stoffen die men kan terugvinden in ontstekingsremmers. Daarnaast bevordert acupunctuur de stroom van energieën bloed in de meridianen van de schouder. Pijn is in Chinese geneeskunde een stagnatie van energie (Qi) en bloed (Xue). Door het plaatsen van dunne naalden zorgt de acupuncturist dat de stagnatie van energie en bloed verdwijnt. Het gevolg is dat ook de pijn verdwijnt. Een bijkomend voordeel is dat de structuren van de schouder tezelfdertijd gevoed worden. We krijgen dus een dubbele functie. Door acupunctuur verdwijnt de pijn en het schoudergewricht wordt sterker. Ook Electro-acupunctuur geeft goede resultaten. Vooral tendinitis en bursitis van de schouder reageren goed op Electro-acupunctuur. Door de stroom op de naaldjes komen er specifieke neurotransmitters vrij die de ontsteking weg werken.
Acupunctuur en tennisarm
Bij een tenniselleboog, epicondylitis lateralis, is er vaak sprake van gespannen en pijnlijke spieren op de strekspieren van de pols. Deze klacht kan lang blijven bestaan en dus chronisch worden. De irritatie die zorgt voor de typische tennisarm klachten zit bij de aanhechting van de strekspieren van de pols, op de buitenkant van de elleboog. De acupunctuur is er op gericht de stagnatie op te heffen en dus de bloedcirculatie te bevorderen en zo de pijn te doen afnemen